幼儿园中班跑教案，快乐小跑者，活力无限大

活动背景

在幼儿园中班阶段，孩子们的体能和协调性正在迅速发展，为了培养孩子们的奔跑兴趣和基本跑动技能，我们设计了这一节“快乐小跑者”的课程，通过游戏化的教学方式，让孩子们在快乐的氛围中学习跑步，锻炼体能，提高协调性。

活动目标

1、培养孩子们对跑步的热爱和兴趣。

2、锻炼孩子们的腿部肌肉力量和协调性。

3、培养孩子们的团队合作意识和竞争意识。

4、教授基本的跑步姿势和安全跑步知识。

活动准备

1、场地准备：选择一块平坦、无障碍的场地，确保足够空间供孩子们奔跑。

2、器材准备：准备一些小奖品、计时器、标志物等。

3、服装准备：确保孩子们穿着舒适的运动服装和运动鞋。

活动过程

1. 热身运动

在开始正式的跑步活动之前，我们先进行一系列的热身运动，如：简单的伸展操、跳跃运动等，帮助孩子们放松身体，为接下来的奔跑做好准备。

2. 跑步知识讲解

向孩子们讲解基本的跑步姿势和安全跑步知识，如：保持身体平衡、注意脚下安全等，让孩子们明白正确的跑步姿势和注意事项。

3. 游戏环节一：接力小跑

将孩子们分成若干小组，每组手持接力棒，进行接力小跑比赛，通过比赛的形式，激发孩子们的奔跑兴趣和团队合作精神。

4. 游戏环节二：趣味障碍跑

设置一些简单的障碍物，如：跨栏、绕桩等，让孩子们在奔跑中跨越障碍物，通过障碍物设置，锻炼孩子们的协调性和反应能力。

5. 游戏环节三：团队追逐赛

将孩子们分成两队进行团队追逐赛，每队选出一名队长指挥队伍奔跑，通过团队追逐赛，培养孩子们的竞争意识和团队合作意识。

在活动结束后，对孩子们的表现进行总结和评价，表扬积极参与的孩子们，为表现突出的孩子颁发小奖品，鼓励他们在今后的活动中继续努力。

注意事项

1、在活动过程中，要确保孩子们的安全，避免发生意外事故。

2、教师要关注每个孩子的表现，及时给予指导和鼓励。

3、活动结束后，要引导孩子们进行适当的放松运动，帮助身体恢复。

通过这一节“快乐小跑者”的课程，让孩子们在快乐的氛围中学习跑步技能，锻炼体能，提高协调性，培养了他们的团队合作精神和竞争意识，为今后的成长打下坚实的基础。