萌宝最爱,手把手教你做香甜软糯的南瓜饼

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南瓜饼,那可是个老少皆宜的小点心,金黄的外表、软糯的口感,再加上那淡淡的南瓜香甜,想想就让人流口水,咱们就来聊聊怎么给宝宝做出健康又美味的南瓜饼。

一、准备食材

食材简单,家里常有的东西,一起来看看需要哪些吧:

1、南瓜:选那种皮薄肉厚、水分足的嫩南瓜,口感更佳。

2、面粉:普通面粉就可以,用来增加南瓜饼的黏性和口感。

3、糖:根据个人口味添加,也可以选择不加。

4、鸡蛋:增加营养,让南瓜饼更加香浓。

5、牛奶或水:用来和面,让面团更加柔软。

萌宝最爱,手把手教你做香甜软糯的南瓜饼

6、植物油:用来煎饼,也可以用黄油增加香味。

二、处理南瓜

把南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸到用筷子一戳就透的程度就可以拿出来了,把南瓜块放入一个大碗里,用勺子压成泥。

三、和面

在南瓜泥中加入适量面粉,一点一点加,同时用筷子搅拌,直到成为一个柔软的面团,如果感觉太干,可以加一点牛奶或水;如果太稀了,就再加些面粉,这个步骤要凭感觉来,没有固定的比例哦。

四、制作饼形

取一小块面团,用手揉圆,再压成小饼状,如果喜欢,可以在饼上放一些芝麻、葡萄干或者果仁碎进行装饰。

五、煎制

热锅凉油,油不用太多,把南瓜饼放入锅中,小火慢煎,等到一面煎至金黄再翻面煎另一面,煎制过程中可以轻轻按压饼面,使其更加成型。

六、出锅享用

当两面都煎至金黄色时,南瓜饼就做好了!用漏勺盛出,放在盘子里稍微晾一下就可以给宝宝吃了。

小贴士

1、南瓜饼要趁热吃才更美味哦!

2、如果想让南瓜饼更加营养丰富,可以在和面时加入一些蔬菜汁或水果泥。

3、煎制时火候不要太大,以免外面焦了而里面还没熟透。

4、做好的南瓜饼可以搭配一些果酱或蜂蜜增加口感。

这样,一道简单又美味的南瓜饼就完成了!不仅宝宝爱吃,大人也会忍不住多吃几口呢!快试试吧,让你的宝宝在享受美食的同时也摄取到丰富的营养!