投球，我们的运动新挑战——中班体育活动教案

一、活动背景

投球，一个简单却充满乐趣的体育活动，不仅锻炼孩子们的手眼协调能力，还能培养他们的团队协作精神，对于中班的小朋友们来说，投球活动既是一个挑战也是一个乐趣无穷的体验，我们就来一起探索一下这个充满活力的体育活动教案。

二、活动目标

1、掌握基本的投球技巧，包括站姿、握球和投掷动作。

2、增强孩子们的手眼协调能力和反应速度。

3、培养孩子们的团队协作精神和竞争意识。

4、激发孩子们对体育活动的兴趣和热爱。

三、活动准备

1、准备足够的软质球，确保孩子们在投掷时不会受伤。

2、准备一个投掷目标，如悬挂的篮子或大号的充气目标。

3、划分一个安全的投掷区域，并确保周围没有障碍物。

4、准备一些小奖品或贴纸，用于激励孩子们的参与热情。

四、活动过程

1. 热身环节

开始前，带领孩子们进行一些简单的热身运动，如伸展、跳跃等，以放松肌肉，为接下来的活动做好准备。

2. 技巧讲解与演示

向孩子们讲解投球的基本技巧，包括站姿（双脚分开与肩同宽，身体微微前倾）、握球（用三个指头握住球的后部）和投掷动作（手臂用力向前挥出，同时转动手腕），然后进行演示，让孩子们观察正确的投掷姿势。

3. 分组与练习

将孩子们分成若干小组，每组轮流进行投球练习，每个小组都有机会轮流担任投手和接球手，体验不同的角色，在练习过程中，鼓励孩子们互相交流、互相学习，共同进步。

4. 小组竞赛

当孩子们掌握了基本的投球技巧后，可以组织小组间的竞赛，比如设置一个目标距离，看哪个小组能将球更准确地投入目标中，竞赛过程中，要确保孩子们遵守规则，注意安全。

5. 总结与奖励

活动结束后，对孩子们的表现进行总结和评价，对于表现突出的孩子给予小奖品或贴纸的鼓励，同时也要肯定每个孩子的努力和进步，让他们感受到成功的喜悦。

五、注意事项

1、在活动过程中，要时刻关注孩子们的安全，确保他们不会因为过于兴奋而发生意外。

2、鼓励孩子们积极参与，但也要尊重他们的个性和差异，不要强迫他们做自己不愿意做的事情。

3、活动结束后，要带领孩子们进行放松运动，帮助他们缓解肌肉紧张和疲劳。

通过这个充满乐趣的投球活动教案，相信中班的孩子们一定能在游戏中学习到很多东西，同时也能享受到体育活动的快乐！